Ma mission :
Aider tous les salariés et les entrepreneurs qui se sentent submergés et épuisés à retrouver un équilibre de vie durable
Céline HAMON,coach de vie psycho-émotionnel
Le chemin vers l'épanouissement
Libérez-vous du chaos du quotidien et retrouvez votre équilibre de vie.
J'aide les salariés et les indépendants submergés par leur travail et/ou préoccupés par leurs finances à retrouver un équilibre dans leur vie afin qu'ils puissent mieux organiser leur temps, maîtriser leur budget, vivre sereinement et
gérer leur quotidien avec confiance.
Je me présente Céline HAMON : coach psycho-émotionnel, sophrologue et morphospychologue.
Et vous, où en êtes-vous ?
Vous voulez toujours en faire plus, tout gérer, tout maîtriser…
Vous terminez vos journées tard, vous ramenez du travail à la maison, et vous vous épuisez ...
Et pourtant vous avez l’impression de ne jamais en faire assez.
Peut-être aussi avez-vous du mal à épargner malgré un revenu correct ? Ou bien vous vous surprenez à céder à des achats impulsifs ?
Vous souhaitez retrouver confiance en vous, vous libérer du perfectionnisme et du regard des autres, mieux gérer votre temps, votre énergie, et vos finances.
Ce que je vous propose ?
Certifié en coaching psycho-émotionnel, spécialisée en neurosciences, sophrologie et en analyse non-verbale (gestuelle et morphopsychologie), j’accompagne les salariés à retrouver un équilibre global (émotionnel, organisationnel et financier) pour que vous repreniez votre juste place dans votre vie.
Mon approche repose sur une conviction forte
Vous avez déjà en vous les ressources nécessaires. Je vous aide à révéler et à mieux comprendre vos mécanismes psychologiques (croyances, peurs, blocages, vos systèmes de défense…).
Mon approche complète, vous permettra de mettre en lumière vos schémas inconscients, vos automatismes et votre mode de fonctionnement profond. En prenant conscience de ce qui vous freine, vous pourrez enfin vous en libérer.
Vous apprendrez à vous affirmer davantage, à oser dire non sans culpabilité, à poser des limites saines, et à agir en accord avec vos valeurs.
Cela vous permettra de retrouver confiance en vous, de mieux gérer votre stress … et surtout de vous sentir plus libre et équilibré.
Pourquoi me faire confiance ?
Pendant plus de 20 ans, j’ai évolué dans la fonction publique, dans un environnement exigeant où je me suis longtemps oubliée au profit des autres.
J’ai connu le surmenage, la surcharge mentale, les doutes, les achats compulsifs et cette fatigue émotionnelle qui m’a conduite jusqu’à la somatisation, à travers des migraines à répétition.
C’est à ce moment-là que j’ai compris que mon corps me parlait. Alors, un jour, j’ai décidé de m'écouter pour mieux me libérer et me transformer. Je dirais qu'aujourd'hui je suis une meilleure version de moi-même, plus authentique et à l'écoute de mes propres ressentis.
Ce chemin personnel a donné naissance à ma vocation : accompagner, à mon tour, celles et ceux qui ressentent l’envie profonde de se retrouver, de se libérer, et de donner un nouvel élan à leur vie pour retrouver leur équilibre.
Je suis devenue le papillon que j’avais toujours été au fond de moi. Alors si j'ai pu faire cette métamorphose, pourquoi pas vous ?
Pour les salariés – Accompagnement individuel
Je vous propose un accompagnement personnalisé, en présentiel à mon cabinet ou en visio afin de reprendre le contrôle de votre équilibre émotionnel, de votre organisation et de votre vie financière, en profondeur et à votre rythme.
Appel découverte gratuit (15 min)
Le rendez-vous (1h30)
Séances de suivi (1h)
Cet accompagnement est pensé pour vous reconnecter à vos ressources intérieures, à mieux connaître votre fonctionnement afin d’avancer avec plus de clarté et de confiance.
Pour les entreprises, administrations
Optimisez le bien-être, la cohésion et la performance de vos équipes grâce à des ateliers et formations sur mesure, en présentiel ou en distanciel. Parmi les thématiques abordées :
- La gestion du stress et des émotions
- L’équilibre vie professionnelle / personnelle
- La gestion du temps, des priorités et de la charge mentale
- La gestion des finances personnelles
- Les relations interpersonnelles et la communication bienveillante
Chaque intervention est construite pour être immédiatement applicable sur le terrain, en alliant coaching, techniques organisationnelles, sophrologie et morphopsychologie.
L’Académie de l’Équilibre Intégral
Programme en ligne
Un programme d’auto-coaching en ligne conçu pour vous permettre de reprendre en main votre quotidien, à votre rythme et sur 3 thématiques : la gestion émotionnelle, la gestion organisationnelle et la gestion financière. Parmi les thématiques abordées :
- Des formations ciblées pour mieux gérer votre temps, votre organisation, vos émotions et votre budget
- Un cheminement guidé étape par étape pour transformer votre organisation personnelle et retrouver un équilibre de vie aligné
- Des exercices pratiques, accessibles à tout moment
- Des outils concrets pour instaurer des habitudes durables
Que vous soyez en transition, en quête de changement ou simplement à la recherche de plus de sérénité, vous avancez, à votre rythme, en toute autonomie... mais jamais seule.
Le guide pratico-pratique pour vous libérer des achats impulsifs en 5 étapes
Transformez vos envies d’achat en choix réfléchis ! Avec ce guide, apprenez à structurer un budget plaisir et gérer vos émotions sans dépenser.
Résultat ? Moins de stress, plus de maîtrise et une sérénité retrouvée dans vos finances.
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