Céline HAMON,coach de vie psycho-émotionnel
Coaching Psycho-Émotionnel
Sophrologie
Morphopsychologie
Le chemin vers l'épanouissement
Libérez-vous du chaos du quotidien et retrouvez votre équilibre de vie.
J'aide les salariés submergés par leur travail et/ou en perte de sens à retrouver un équilibre dans leur vie afin qu'ils puissent mieux appréhender leur émotions, organiser leur temps et gérer leur quotidien avec confiance.
Je me présente Céline HAMON : coach psycho-émotionnel, sophrologue et morphospychologue.
Et vous, où en êtes-vous ?
Vous voulez toujours en faire plus, tout gérer, tout maîtriser…
Vous terminez vos journées tard, vous ramenez du travail à la maison, et vous vous épuisez ...
Et pourtant vous avez l’impression de ne jamais en faire assez.
Vous souhaitez retrouver confiance en vous, vous libérer du perfectionnisme et du regard des autres, mieux gérer votre temps et votre énergie
Ce que je vous propose ?
Certifiée en coaching psycho-émotionnel, spécialisée en neurosciences, sophrologie et en analyse non-verbale (gestuelle et morphopsychologie), j’accompagne les salariés à retrouver un équilibre global (émotionnel et organisationnel) pour que vous repreniez votre juste place dans votre vie.
Mon approche repose sur une conviction forte
Vous avez déjà en vous les ressources nécessaires. Je vous aide à révéler et à mieux comprendre vos mécanismes psychologiques (croyances, peurs, blocages, vos systèmes de défense…).
Mon approche complète, vous permettra de mettre en lumière vos schémas inconscients, vos automatismes et votre mode de fonctionnement profond. En prenant conscience de ce qui vous freine, vous pourrez enfin vous en libérer.
Vous apprendrez à vous affirmer davantage, à poser des limites saines, et à agir en accord avec vos valeurs.
Cela vous permettra de retrouver confiance en vous, de mieux gérer votre stress … et surtout de vous sentir plus libre et équilibré.
Pourquoi me faire confiance ?
Pendant plus de 20 ans, j’ai évolué dans la fonction publique, dans un environnement exigeant où je me suis longtemps oubliée au profit des autres.
J’ai connu le surmenage, la surcharge mentale, les doutes et cette fatigue émotionnelle m’a conduite jusqu’à la somatisation, à travers des migraines à répétition.
C’est à ce moment-là que j’ai compris que mon corps me parlait. Alors, un jour, j’ai décidé de m'écouter pour mieux me libérer et me transformer. Je dirais qu'aujourd'hui je suis une meilleure version de moi-même, plus authentique et à l'écoute de mes propres ressentis.
Ce chemin personnel a donné naissance à ma vocation : accompagner, à mon tour, celles et ceux qui ressentent l’envie profonde de se retrouver, de se libérer, et de donner un nouvel élan à leur vie pour retrouver leur équilibre.
Je suis devenue le papillon que j’avais toujours été au fond de moi. Alors si j'ai pu faire cette métamorphose, pourquoi pas vous ?
Pour les salariés – Accompagnement individuel
Je vous propose un accompagnement personnalisé, en présentiel à mon cabinet ou en visio afin de reprendre le contrôle de votre équilibre émotionnel et de votre organisation en profondeur et à votre rythme.
Appel découverte gratuit (30 min)
Le 1er rendez-vous (1h30)
Séances de suivi (1h)
Cet accompagnement est pensé pour vous reconnecter à vos ressources intérieures, à mieux connaître votre fonctionnement afin d’avancer avec plus de clarté
et de confiance.
Pour les administrations
Optimisez le bien-être, la cohésion et la performance de vos agents grâce à des ateliers et formations sur mesure, en présentiel ou en distanciel. Parmi les thématiques abordées :
- La gestion du stress et des émotions
- L’équilibre vie professionnelle / personnelle
- La gestion du temps, des priorités et de la charge mentale
- Les relations interpersonnelles et la communication bienveillante
Chaque intervention est construite pour être immédiatement applicable sur le terrain, en alliant coaching, techniques organisationnelles, sophrologie et morphopsychologie.
L’Académie de l’Équilibre Intégral
Programme en ligne
Un programme d’auto-coaching en ligne conçu pour vous permettre de reprendre en main votre quotidien, à votre rythme et sur 2 thématiques : la gestion émotionnelle et la gestion organisationnelle .
Parmi les thématiques abordées :
- Des formations ciblées pour mieux gérer votre temps, votre organisation et vos émotions
- Un cheminement guidé étape par étape pour transformer votre organisation personnelle et retrouver un équilibre de vie aligné
- Des exercices pratiques, accessibles à tout moment
- Des outils concrets pour instaurer des habitudes durables
Que vous soyez en transition, en quête de changement ou simplement à la recherche de plus de sérénité, vous avancez, à votre rythme, en toute autonomie... mais jamais seule.
Témoignages
Ils ont goûté à mon expertise
Publié le 13 Août 2025
Mme Hamon Maheut Céline me suit depuis qqs années. C’est une personne bienveillante, professionnelle,très à l’écoute. Je la remercie également pour sa gentillesse..
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Publié le 05 Avril 2025
Disponibilité, bienveillance et suivi personnalisé : une vraie professionnelle impliquée avec une réflexion pertinente pour la gestion et la résolution des problématiques présentées. A rencontrer absolument pour un tournant!
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Publié le 04 Décembre 2024
Grâce à l'accompagnement bienveillant de Céline, au fil des semaines, j'ai appris à mieux me connaître et ainsi à appréhender différemment ma façon de réagir face à certaines situations en gérant mieux mes émotions. Céline m'a également aidé à reprendre confiance en moi afin que je puisse me donner les moyens d'avancer comme je le souhaite. Aujourd'hui, j'ai toutes les clés en main pour mener une vie plus épanouie et plus sereine au quotidien. Un grand merci à elle.
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Publié le 16 Octobre 2025
Depuis avril/mai 2025, je travaille sur moi même, par le biais de l’académie j’ai pu comprendre et me remettre en question sur mes excès financiers. Ce qui m’a poussée à rejoindre l’académie mes impulsions financière par mes différentes émotions je dépensais des que j’étais dans un état de stress ou même contente, voir même excitée d’avoir quelque chose en particulier; je l’achetais sans me soucier des dépenses régulières et celle à venir. Les bénéfices concrets que j’ai pu observer: me demander pourquoi, comment,est-ce un achat compulsif ou qui va vraiment me servir ou même à mes enfants? Est-ce que cela peut attendre? Je reprends plus souvent mes comptes, nous avons changé de carte surtout le mode de débit (différé à direct) Ce que j’apprécie le plus dans l’académie les vidéos que Celine effectue, les exercices, les outils…en gros tout! Je dirais la seule chose que je regrette n’avoir pas pu participer aux échanges proposés par la cause de l’organisation familiale (couloir du soir: bain repas endormissement des enfants) et professionnelle ( travaillant de nuit) l’horaire ne me convenait pas et souvent un jour où je travaillais. Ce que je dirais à une personne qui hésite à rentrer dans l’académie, fonce!! Va poser des questions à Céline si avant les infos données lui manquent ou sont incomplètes. Soit prêt (e) à te remettre en question, va jusqu’au bout et après faut maintenir le tout. Celine est avenante, à l’écoute et attentive à toutes demandes ou questions.
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